夢ノート（自分ノート）をはじめました 〜自分自身を見つめ直すために〜
ここ数週間前から夢ノートを始めました。
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＊夢ノート（自分ノート）を始めた理由
最近、自分自身を見つめ直したいと思うことが多々ありました。
「自分が好きなこと、モノ、場所、人、服…はなんなのか」
「自分がしたいことはなんなのか」
「自分の人生でやりたいことはなんなのか」など
自分だけれど、あまり自分自身について知らないな、と感じており
自分についてもっとちゃんと知りたい！と思うように。
そこで、自分自身をもっと知り、見つめ直すために
夢ノート（自分ノート）を始めました。
客観的に見直しやすいのがやはり手書きで紙に書くことかな、と思います。
（自分ノート）と言っているのは、
ただ単に「夢ノート」だけではなく「自分自身について知る」ことも
私は目的としているので、（自分ノート）とも言っています。
＊夢ノート（自分ノート）に使っているノート
今回私はちゃんと自分自身について見つめ直し、自分がなりたい図も
はっきりとさせたかったので、ノートはちゃんといいモノを！と考えました。
そこで、ずっと気になっていたミドリのMDノートを今回購入しました。
文字や図形だけではなく、好きな写真を集めコラージュもする予定だったので
応用しやすいように、無地のノートにしました。
これが本当にピッタリしっくりきています。
裏移りもなく紙も上質で、表紙も主張しすぎずシンプル。
無地ノートなので、自分らしく染めることができる。
書くのが楽しくなるノートです。
＊私が夢ノート（自分ノート）に書いていること
- 自分の１００個の夢
- 自分の長所
- 自分の将来ビジョン
- 自分の好きだな、と感じた写真を切り張り
現在はこの４項目を中心に構成しています。
基本毎日見るためのノートなので、ポジティブでやる気が出ることを中心に
考えているので、ネガティブ要素はなるべく省いて書いています。
少しずつ頭の中が整理されて、「自分が感じていること思っていること」
「これから何をしたいのか」がだんだん見えてきて、とても面白いです。
また見えてきたからこそ、今何をすべきなのかが分かりやすくなり
取捨選択や、行動もしやすくなりました。
まだ初めて数週間。
これから毎日の習慣にして続けていきたいです。
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