頭痛薬に頼らない（ペパーミントオイル）
私は偏頭痛持ちで、よく頭痛に悩まされています。
しかし、薬にあまり頼りたくない。
どうしても頭痛がひどい時にやっている私がやっている方法。
薬を飲まずに頭痛を和らげる方法
- ペパーミントのオイルでアロマをたく
- オーガニックのペパーミントオイルをこめかみに塗る
この方法は、新婚旅行でグアムに行った際、お店の方にオススメされた方法です。
半信半疑だったのですが、実際試してみると効果抜群。
辛かった頭痛が少し和らぎました。
だいたい最初にアロマをたいてみて、それでも頭痛がひどかったら、
こめかみに直接塗るようにしています。
こめかみに塗ると、スーッとして気持ちよく、微かに香りがして落ち着きます。
また、他にも水に数的垂らしてかき混ぜて飲むと、
酔い止めや吐き気止めにも効果があるようです。
これは試してみましたが、どうも私には合いませんでした。
このペパーミント一本でお掃除から芳香剤代わりや、
痛みを和らげるまでいろいろ活用でき、我が家ではとても活躍してくれています。
